謹賀新年2021。(01.04)
徐々に、徐々に。(07.18)
気が滅入りますね。(03.28)
謹賀新年2020。(01.03)
仮復活。(11.15)
一大決心。(03.28)
謹賀新年2019。(01.07)
平成最後の。(08.19)
つゆざむ…(06.16)
かれこれ。(05.04)
徐々に、徐々に。(07.18)
気が滅入りますね。(03.28)
謹賀新年2020。(01.03)
仮復活。(11.15)
一大決心。(03.28)
謹賀新年2019。(01.07)
平成最後の。(08.19)
つゆざむ…(06.16)
かれこれ。(05.04)
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Comments
https://asuwa.tuna.be/
血圧が上がる事(筋トレなど)はもう少し先になりますが、日常レベルで困らないようには…したいと思います。
http://tetsutama.nobu-naga.net/
これから落ちた体力を戻すのも大変だと思いますが、無理せずゆっくりと取り戻していってくださいね。しかし休日の朝と昼に2時間ずつ散歩又はサイクリング(日曜朝のみ20分〜30分の散歩)をやってる自分からすると長期的に体を動かせない状況はちょっと辛いかも・・・